军营“蜘蛛侠”

原标题：军营“蜘蛛侠”

15米高的蜘蛛侠攀岩墙前，数十名官兵正蹬压抬腿、军营用力引体、蜘蛛侠旋肩送手……

日前，军营第73集团军创破纪录比武激战正酣，蜘蛛侠攀岩项目正上演着一场精彩的军营对决。紧张激烈的蜘蛛侠比拼中，代表某旅先出场的军营战士竺少林由于起步岩点选位不合理，导致最终成绩不理想。蜘蛛侠冲击奖牌的军营任务一下子就落到了该旅另一名选手李汇田的肩上。

亮出黝黑的蜘蛛侠皮肤，甩了甩肌肉线条明显的军营胳膊，李汇田知道，蜘蛛侠证明自己的军营时刻到了——

一个多月前，旅里组建攀岩集训队，蜘蛛侠列兵李汇田第一个报了名。2020年9月入伍前，他是广东体育职业技术学院的一名大学生，主修的是休闲体育专业，重点发展方向是户外运动。攀岩是他们经常训练的一个项目，他也曾拿过几次地方攀岩比赛的团体冠军。原以为自己是攀岩专业的“行家里手”，代表旅里参加上级组织的比武应该手拿把攥。但出人意料的是，他差点连选拔都没通过。

那天，看着班长们快速攀爬而上，李汇田怔住了：“他们向上冲的那股虎劲超出了我的认知。”经过一番激烈的比拼，考官公布了最终的成绩和集训队人员名单，李汇田压哨入围。

开始集训后，李汇田仔细分析了自己的优劣势——优势在于接受过专业、系统的训练，理论基础比较扎实；短板是身体太过单薄，上肢力量不足，爆发力也有所欠缺。

为了弥补自己的不足，李汇田进行了体能强化训练。除了俯卧撑、平板支撑、高抬腿训练之外，他还为自己制订了“加餐”计划。用负重引体向上、杠铃蹲举训练来提升自己背部、腿部的肌肉力量；随身携带一个握力器，有空的时候就拿出来练一会儿，可以增加臂力；做手指俯卧撑训练加强指力。此外，受老班长们的启发，李汇田在训练场上也开始大胆尝试一些高难度的路线、踩别人不敢踩的岩点。为了快速提升能力和水平，李汇田训练结束后总要留下来加练。有时训练结束后，他酸胀的小臂和疼痛的指关节连解护具的力都使不出来。

一个多月的集训转瞬即逝。比武当天，同组对手、来自特战旅的选手吴一是夺冠大热门。发令枪声一响，李汇田与吴一同时冲向岩壁。踩、蹬、抓……两人快速向上，齐头并进。6米，5米，4米……距离12米高的终点线越来越近。即将拍板，李汇田却逐渐落后于对手。怎么办？突然，李汇田双手扣紧岩点，双腿微微下蹲，全身快速蓄力，蹬右脚，松左脚，左手使劲一拉，竟然略过最后两个岩点，直接飞身一跃去拍板。赢了，只赢了0.01秒！

最终，李汇田以29秒06的成绩夺冠，并打破了集团军原先32秒的纪录。考官宣布结果时，战友的欢呼声响彻整个攀岩场。（■王梦圆 吴毅仁）

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