营养过剩也会导致孩子长不高！营养丰富的水果也长得很小

　　中国小康网讯 近日，营养也会营养一则健康类的过剩果也新闻上了热搜。营养不足会导致孩子个矮，导致的水但营养过剩同样可能导致孩子长不高。孩长专家表示，不高近年来不少孩子因营养过剩发育提前，丰富过早地促进骨骼发育，营养也会营养使身高生长提前停止。过剩果也此外，导致的水营养过剩易对少年儿童造成体重超标、孩长儿童性早熟等不良影响。不高

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既然营养过剩也会导致孩子长不，丰富营养丰富的营养也会营养水果也长得很小你知道么？众所周知，番茄以酸著称，过剩果也且富含番茄红素等抗氧化物，导致的水是“美容养生之佳品”。可是，在加勒比海地区，却生长着一种奇异的番茄，它的个头比圣女果还要娇小，却有一个非常傲人的名字——tamarillo。

　　为什么说名称傲人？因为乍一看tomato（番茄的英语），实际上却是该词和西班牙语amarillo（黄色）的结合体，还冠以毛利语tama（领导力）的词头。所以连起来说就是——“有领导力的黄色番茄”。

　　除了个头，“有领导力的黄色番茄”可以说是名副其实，因为它“酸出了天际”，几乎不能直接食用，只能做成果酱、果冻或榨汁。当然，它还有个世俗的名字——tree tomato（树番茄）。

　　树番茄的叶酸含量超过了“叶酸之冠”菠菜。叶酸又名维生素B9，是孕期的重要用品，能够避免婴儿神经发育畸形，治疗孕妇贫血，还能够有效地预防乳腺癌。“有领导力的番茄”可谓怜香惜玉。

　　熟悉古希腊神话的同学，知道里面有一枚出镜率甚高的水果，曾现身于宙斯和赫拉的婚礼，也曾挑起过特洛伊战争，那就是——金苹果。

　　实际上，现实中还真有以“金苹果”命名的水果，可是它却是一枚梨子！有人会说，那不是我国延边地区的特产——“苹果梨”吗？不好意思，您猜错了。苹果梨有苹果的外形，还有梨的风味，非常好吃。而“金苹果”不但不好吃，还难以下嘴，有如木头般坚硬。

　　这就是木梨。加勒比海地区人民叫它Membrillo，因为不能直接食用，通常把它做成像山楂糕一样的果点。

　　木梨在我国少部分地区也有分布，学名榅桲，多作药用。因为它富含儿茶素。黄连素等类活性物质，能增强血管弹性，保护心脑健康。所以，木梨确实是是名符其实的健康金苹果。

　　大家都知道，葡萄生在藤上是个常识。可是到了以奔放不羁的加勒比海盗闻名的地方，连常识都”放飞了自我“，这里的葡萄竟然”背叛“了藤，直接上树了！

　　葡萄上树还不是最夸张的。正常来讲，先开花，再结果，有个时间顺序，先来后到，这也是常识吧？这种水果可以在同一根树枝上同时开花和结果！难道是热带地区散漫惯了？

　　加勒比海地区敦厚的人民，却给这枚离经叛道的水果，起了个小家碧玉的名字——Guapurú （嘉宝果）。差点蹭了大影星葛丽泰·嘉宝的热度。当然，因为生长在树上的原因，这种水果学名就叫树葡萄。

　　树葡萄和葡萄的味道差不多，而且营养非常丰富，富含灰分、核黄素、色氨酸、维生素C、维生素B1、钙质等15中营养元素，有利于预防心脑血管疾病，提高免疫力。对啦，声名遐迩的嘉宝果酒，就是由树葡萄酿造的。

　　以上几种种水果，只是加勒比海地区奇妙水果世界的一隅。它们“不务正业”的外形只是表象，实际上营养却一直“在线”，而且发挥水平比正常水果还要超常。（子华）

(责任编辑：休闲)